Historie - Mensendieck Gymnastik

Go to content

Main menu:

Historie

Gymnastiksystemet blev udviklet allerede sidst i 1800-tallet af den hollandskfødte amerikaner, dr. Bess M. Mensendieck (1864-1957). Hun var oprindelig billedhugger i Paris, hvor hun blev opmærksom på de levende modellers dårlige kropsholdning. Hun besluttede sig for i stedet at arbejde med at modellere levende kroppe. For at få mere kendskab til anatomi læste hun til læge i Schweiz og begyndte at forske i musklers og leds funktion. Hun fik bekræftet sin teori om, at man via nervesystemet kunne aktivere forsømte muskelgrupper, og ud fra dette opbyggede hun sit gymnastiksystem med øvelser og indlæringsteknikker.

Hun var faktisk langt foran sin tid. Nyere videnskab har bekræftet  hendes teorier, som i dag er almen viden.

Det er dog stadig kun i Mensendieck gymnastikken, at denne viden bruges systematisk til at træne kroppen.

Gymnastiksystemet er også godt gennemprøvet her i Danmark, hvor man begyndte at undervise i Mensendieck allerede i 1920’erne. I 1925 blev Dansk Mensendieck Forbund dannet.

 
Back to content | Back to main menu